ハゲでアンガーマネジメントする男

りゅーざき

ハゲでアンガーマネジメントする男

どーも りゅーざきです

皆さんはアンガーマネジメントという言葉を知っていますでしょうか?

アンガーマネジメントとは、「怒りの感情と上手に付き合うための心理的トレーニング」です。怒りを完全に抑えるのではなく、必要なときに適切に怒り、不要なときは怒らないように感情をコントロールするスキルを身につけることを目的としています。

僕は現在会社でこのアンガーマネジメントに必死に取り組んでいます

なぜかというと、今会社ではあまりにもムカつくことが多すぎるからです

vsハゲデブ

Xでも愚痴っていたここ最近の出来事

職場に僕より年上のおっさんがいるのですが、そいつに最近ムカつきすぎてヤバいんです

知能レベルが僕と全く合わなくて、会話が僕と全く噛み合わない

その上でやけに上から目線の発言も多く、本気でぶん殴りたくなる

見た目がハゲのデブなのでシンプルにハゲデブのおっさんです

このハゲデブ相手にアンガーマネジメントをしているわけですね

ハゲによるアンガーマネジメント

ぶん殴りたくなるほどのハゲデブのおっさんに対して、どのように怒りをコントロールするのか

そこでキーになってくるのが「ハゲ」です

ハゲをうまく使って感情をコントロールします

まず僕の感情が怒りに飲み込まれそうになった時に、相手のおっさんがハゲていることを思い出します

おっさんのハゲ方は頭頂部から来る河童のようなハゲ方です

ザビエルを意識してもらうと分かりやすいですね

ぶっちゃけハゲ方としては、一番悲惨なハゲ方です

こんな悲惨なハゲ方をしているおっさんに対して、僕は全くハゲていない髪の毛ぼうぼう人間・・・

ああおっさん・・・なんて可哀想なんだろう

するとあら不思議

気づけば怒りがどこかに行っているのです

ハゲデブのおっさんのハゲ方に同情することにより、僕の怒りがどっかに行くわけですね

これは非常に有効なやり方で、僕は何度もこれでアンガーマネジメントに成功しています

弁明

なんかここまでの書き方だと、僕が太っていてハゲている人をとことん嫌っている奴にしか見えないと思いますが、決してそんなことはありません

ハゲている人や太っている人でも人間性が素晴らしい方々はたくさんいます

ただ僕と同じ会社にいるハゲデブのおっさんが終わっているだけなのです!

なのでその部分を弁明させていただきます

まとめ

長々とアンガーマネジメントについて書いてきました

ふざけているように見えるかもしれませんが、至って本気でやってます

これをやらないとずっとイライラした状態が続いてしまい、精神衛生上よろしくないので・・・

あのクソ野郎マジでムカつくな・・・

でもあのおっさんハゲてるし・・・なんか可哀想だな・・・

相手への怒りから同情へ

これがハゲアンガーマネジメントです

ストレス社会で間違いなく役に立っていくことでしょう

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低収入ブロガー
低収入ながらセミリタイアを目指す男
障害児支援の仕事をしつつ、2020年からブログ運営を開始 セミリタイアするまでの過程、ポイ活、投資のことなどを記録していく
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